cele

All posts tagged cele

Osiągaj cele jak Beyoncé – nie mówiąc o tym nikomu

on 20 czerwca 2017 No comments

Wielu z nas ma problem z realizacją celów. Postanowienia noworoczne przepisywane są z roku na rok, lista ‘to do’ rośnie z miesiąca na miesiąc, a zadań faktycznie zrealizowanych jest znikoma ilość. Przedsiębiorca Daniel Wesley ma na to prostą radę: bądź jak Beyoncé.

Zobacz więcej

Anna WojciechowskaOsiągaj cele jak Beyoncé – nie mówiąc o tym nikomu

Podejmuj lepsze decyzje dzięki ćwiczeniu Tima Ferrissa

on 13 czerwca 2017 No comments

Tim Ferriss jest amerykańskim przedsiębiorcą, autorem poradników – w tym bestsellerowej książki „4-godzinny tydzień pracy”. W wywiadach opowiada, że w 2004 roku zaczął zastanawiać się nad tym, co tak naprawdę ogranicza ludzi oraz chciał znaleźć na to receptę. Jego rozmyślenia wynikały z bardzo ciężkich przeżyć osobistych, które próbował zagłuszyć suplementami diety. Wpadł w pułapkę – rano zażywał suplementy, które dawały mu energii, wieczorem coś, co pomagało się wyciszyć. Czuł się coraz gorzej, aż natknął się na cytat Seneki: „Cierpimy zawsze bardziej w wyobraźni niż w rzeczywistości”. Cytat zainspirował go na tyle, że Ferriss postanowił zgłębić „Listy” filozofa, w których natknął się na pewne ćwiczenie, które wykonywał sam Seneka.

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaPodejmuj lepsze decyzje dzięki ćwiczeniu Tima Ferrissa

Czy warto porównywać się z innymi?

on 2 lutego 2017 No comments

Rozwój mediów społecznościowych sprawił, że mamy dostęp do bardzo wielu faktów z życia naszych znajomych i… nieznajomych. Wielu z nas za pomocą swoich profili w social media kreuje własną rzeczywistość, która nie zawsze jest wiernym odwzorowaniem tego, jak faktycznie wygląda nasze życie. Prezentujemy się zawsze uśmiechnięci, jedzący najlepsze potrawy, oznaczamy się w ciekawych wydarzeniach i chwalimy podróżami. Nie pokazujemy jednak ciemniejszej strony naszych dni, w których skrywają się gorszy nastrój, zmęczenie, frustracja. Porównując się z innymi często wpadamy w gorszy nastrój – czy warto więc nadal to robić?

Zobacz więcej

Anna WojciechowskaCzy warto porównywać się z innymi?

Jak wyznaczać cele, aby zrealizować postanowienia noworoczne?

on 27 grudnia 2016 No comments

Koniec roku sprzyja refleksji i podsumowaniom naszych dotychczasowych działań. Analizujemy swoje błędy  i odświeżamy wyciągnięte wnioski, cieszymy się z sukcesów. Przypominamy sobie nasze postanowienia na 2016 rok i… no właśnie. Jeśli należysz do grona osób, które konsekwentnie trzymały się swojego noworocznego planu, to należą Ci się gratulacje. Jeśli nie – zapraszamy do lektury tego artykułu, z którego dowiesz się, jak poprawnie wyznaczać cele, aby w końcu zrealizować postanowienia noworoczne. A jeśli Twoje plany na 2016 zostały zrealizowane pomyślnie – to zostań tu jeszcze na chwilę. Mamy nadzieję, że ten artykuł wniesie nową jakość do Twojego podejścia o zarządzaniu czasem.

Zobacz więcej

Anna WojciechowskaJak wyznaczać cele, aby zrealizować postanowienia noworoczne?

Frustracja – zabójca czy sprzymierzeniec?

on 23 marca 2016 No comments

Einstein powiedział, że „Szaleństwem jest robić ciągle to samo i oczekiwać innych rezultatów”, a Kapitan Jack Sparrow, że „Problem nie jest problemem. Problemem jest Twoje podejście do problemu”. Zapraszamy do lektury rewelacyjnego tekstu Dagmary Głowackiej – specjalistki od zarządzania kryzysowego i pracy z trudnymi, niewygodnymi tematami nacechowanymi emocjonalnie.

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaFrustracja – zabójca czy sprzymierzeniec?

Absolwenci uczelni wyższych a rzeczywistość

on 17 lutego 2016 No comments

Przez 5 lat każdy ze studentów z utęsknieniem czeka na ten dzień – dzień ukończenia uczelni, kiedy to zostanie mu wręczony dyplom oraz tytuł magistra. Jest to niewątpliwie powód do  radości, ale również powód do obaw. Absolwenci uczelni wyższych dopiero w tym momencie zaczynają otwierać oczy na otaczającą rzeczywistość rynku pracy. Okazuje się, że pracodawcy nie czekają na nich z otwartymi rękoma, a pracę w ich wymarzonym zawodzie nie jest tak łatwo dostać. O tym,  jakie pułapki czyhają na absolwentów uczelni wyższych i jak sobie z nimi radzić, dowiecie się z naszego artykułu.

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaAbsolwenci uczelni wyższych a rzeczywistość

Jak zmotywować się do nauki?

on 14 stycznia 2016 No comments

Jak zmotywować się do nauki? To pytanie zadaje sobie wielu, nie tylko uczniów i studentów. Pewnie wiele osób zauważyło już, że im przerwa od nauki trwa dłużej, tym gorzej do niej wrócić. Co więc zrobić, aby znaleźć wewnętrzną siłę, by bez względu na okoliczności, zmotywować się do działania? Przygotowaliśmy dla Was 6 wskazówek, jak sobie z tym poradzić. Przeczytajcie o sposobach na motywację do nauki.

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaJak zmotywować się do nauki?

Jak wybrać swoją drogę rozwoju?

on 30 grudnia 2015 No comments

Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami. Czas więc na podsumowania, refleksje i postanowienia. Jak jednak podejść do tematu, kiedy w głowie mętlik? Plany wobec siebie mieszają się z oczekiwaniami innych. Ciężko spośród tego chaosu wybrać to, co najważniejsze dla nas samych, a tym bardziej podążać w tym kierunku. Co zrobić, aby wybrać swoją drogę rozwoju?

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaJak wybrać swoją drogę rozwoju?

5 sposobów jak realizować postanowienia noworoczne

on 28 grudnia 2015 No comments

Koniec roku skłania  do refleksji. Snujemy postanowienia noworoczne, oczywiście mając w głowie idealny plan działania, który – zarzekamy się – będziemy realizować od 1 stycznia. Niestety często bywa, że już od początku mamy problem, by wywiązać się z danego sobie słowa. Co zrobić, aby realizować swoje noworoczne postanowienia?

Zobacz więcej
Anna Wojciechowska5 sposobów jak realizować postanowienia noworoczne

Najbardziej pożądane cechy na rynku pracy – ranking MySkills

on 14 grudnia 2015 1 comment

Wszyscy bardzo się od siebie różnimy. Jedni są urodzonymi liderami, drudzy doskonale czują się będąc sam na sam z tabelkami w Excelu. Każdy z nas posiada inne cechy kompetencje – i nie warto oceniać, które są lepsze, a które gorsze.Warto jednak zastanowić się, które kompetencje i cechy są szczególnie pożądane u pracowników, bez względu na zakres obowiązków, który na nich spoczywa. To pytanie nurtowało nas na tyle, że postanowiliśmy wyróżnić najbardziej pożądane cechy na rynku pracy. Sprawdź, czy je posiadasz!

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaNajbardziej pożądane cechy na rynku pracy – ranking MySkills