asertywność

All posts tagged asertywność

Asertywność w pracy – czyli 15 rzeczy, na które nie możesz pozwalać swojemu przełożonemu

on 22 marca 2017 No comments

Brak asertywności w pracy jest drogą, która prowadzi prosto do frustracji. A frustracja pociąga za sobą wiele negatywnych konsekwencji, m.in. zmniejszenie efektywności czy brak zaangażowania. To z kolei nie pozostaje niezauważone w oczach przełożonego, co skutkuje upomnieniami, a w najgorszym przypadku zwolnieniem. Na jakie zachowania w pracy nie możesz się więc godzić, aby żyć w zgodzie z sobą?

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaAsertywność w pracy – czyli 15 rzeczy, na które nie możesz pozwalać swojemu przełożonemu

Asertywność – Twój klucz do sukcesu

on 3 lutego 2016 No comments

Asertywność to w głowach wielu „umiejętność mówienia nie”. Kojarzy się z odmawianiem w przypadku, gdy jest się namawianym do czegoś złego. Jest to jednak  bardzo spłycone rozumienie definicji asertywności. Asertywność jest to bowiem umiejętność wyrażania swoich uczuć, poglądów oraz postaw w sposób jasny i otwarty – będąc w zgodzie z sobą i mając jednocześnie na uwadze prawa i potrzeby innych ludzi. Asertywność, to ustalenie osobistych granic, których nie pozwolimy przekroczyć innym.

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaAsertywność – Twój klucz do sukcesu