jak radzić sobie ze stresem

All posts tagged jak radzić sobie ze stresem

Ćwiczenia, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie mózgu

on 14 maja 2017 No comments

W zdrowym ciele zdrowy duch – o tym, że sport jest lekarstwem na każde zło wiemy nie od dziś. Okazuje się jednak, że uprawianie sportu pomaga również w naturalny sposób poprawić humor, wzmocnić pamięć i uchronić mózg przed spadkiem funkcji poznawczych spowodowanych wiekiem. 

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaĆwiczenia, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie mózgu

Jak światowi przedsiębiorcy radzą sobie ze stresem?

on 26 kwietnia 2017 No comments

Każdy z nas doświadczył stresu. Dopada nas w wielu sytuacjach – bywa mobilizujący, ale również paraliżujący. Jedni doskonale radzą sobie w stresujących sytuacjach, inni są przez stres „zżerani”. Każdy z nas jednak szuka najlepszego sposobu na to, aby zniwelować to świdrujące uczucie, które przenika nas w ważnych dla nas momentach. A jak ze stresem radzą sobie znani biznesmeni?

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaJak światowi przedsiębiorcy radzą sobie ze stresem?