grywalizacja

All posts tagged grywalizacja

Grywalizacja w procesie zmiany nawyków

on 31 marca 2016 1 comment

Praca z celem bywa męcząca. Jest tyle rzeczy, które trzeba spamiętać, tyle czynników, które trzeba wziąć pod uwagę. Wszystko odbywa się w atmosferze „musizmu”: muszę trzymać się planu, muszę pamiętać o…, muszę mieć się na baczności, muszę to zrobić, muszę wytrzymać, itd. W takich warunkach trudno o utrzymanie optymalnego poziomu motywacji na wszystkich etapach procesu zmiany lub realizacji celu. Co zatem zrobić, by naprawdę się udało?

Zobacz więcej
Anna WojciechowskaGrywalizacja w procesie zmiany nawyków